自己分析的備忘録

精神療法家（修行中）による日々の日記帳

色々と、思い通りにはならないわけで、、治療経過もそうだが、学びの過程や、自己分析の過程など。

偶然の要素も大きい。

山あり谷あり〜当たり前のことだが、実際の治療を前にすると、そういう訳にもいかない。そこら辺のギャップの取り扱いや折り合いなど。

無為な時間、生産的でない日々。そういうのも必要なんだろうけど、それはそれで中々辛くもある。

色々なことに反応して気分が動く。自分が変動しやすいのか、なんとも言えないが、割と動きやす方かも。それでも、歳を重ねることで、だいぶ落ち着いてきたとは思う。経験なのか、器質的？な変化かは良く分からないが。

100記事を目標に、、

以外と大変だが、最初に決めた目標なので、なんとか頑張ってみる

食事、睡眠、漢方など。暇はあればよいという訳ではないが、ほどほどのゆとりがないと、何事もうまく回らない。

色々なことを経ても、自分の本質的な部分には、あまり大きな変化はないように思われる。柔軟性がないというか、可塑性がないということなのかもしれないが。

この先も大きくは変わらないだろうな、と思ったりもする。あと十年後はどう思っているのか？